Activités

À CŒUR OUVERT

Besoin d’ouverture, de créer de l’espace en soi pour y voir plus clair ? Un sentiment de vouloir se poser, s’ancrer, mais aussi de prendre soin de soi? Le séjour en nature contribuera à cette reconnexion. Profiter du calme et prendre le temps de vivre dans le respect de ce que vous êtes et de ce qui vous entoure.

COACHING

Prendre un temps de recul en nature pour se connecter avec soi et s'engager dans un processus intérieur. Le coaching permet d'aller puiser en soi-même les réponses et de les mettre en action dans nos vies. Il est possible de vivre de profondes transformations, de reconnecter avec son plein potentiel et de se choisir pleinement.

Possibilité d’avoir des reçus pour assurance correspondant à la valeur des accompagnements reçus.

ACCOMPAGNEMENT: CONNEXION FEMME ET NATURE

*Notre monde actuel se valorise par des énergies Yang, dites masculines, qui sont l’action, la productivité et la réalisation des projets. Il se vit un déséquilibre avec les énergies Yin, dites féminines, qui sont la douceur, l’amour inconditionnel, l’accueil et le repos. Ces qualités sont même étiquetées comme faibles. Ce déséquilibre pousse à la surcharge de travail, une pression énorme, à une coupure avec le corps, son cycle et ses signes d’alarme de repos. Dans cet accompagnement, la Nature est l’alliée principale, ainsi que les archétypes féminins et les prises de conscience afin d’offrir à la femme une reconnexion à son intuition, à son corps et à ses rythmes naturels. À partir de cet espace, elle peut s’unir à son masculin intérieur et voir cette union se manifester dans notre monde actuel. Disponible du lundi au vendredi.

Tarif : 99$+tx/1h15

ÉCOTHÉRAPIE

*La Nature porte une sagesse infinie qui contribue au bien-être, répond aux besoins, suscite l’émerveillement et tellement davantage… L’accompagnante formée en écothérapie, supporte le processus entre la Nature et la personne accompagnée.

Lorsque la connexion se fait à un niveau profond, des prises de conscience, des relâchements et transformations émergent. Apporte des vêtements appropriés à la saison et des bottes de marche; la Nature t’appelle! Disponible du lundi au vendredi.

Tarif : 99$+tx/1h15

«J'ai adoré ma rencontre avec Marie. Quelle approche merveilleuse à vivre dans la nature. Tous les messages et réponses à nos questions sont là. J'ai pu trouver des éclaircissements et vivre des prises de consciences sur ce qui me préoccupe en ce moment. C'était vraiment incroyable comme processus. La magie est dans la nature c'est certain et Marie sait offrir le cadre et l'accompagnement bienveillant pour plonger au coeur de soi. Merci merci !»
Caroline Broc
Septembre 2023
« WoW ! J’ai vraiment adoré mon expérience !!! Incroyable à quel point, quand nous l’écoutons et l’observons, la nature possède, tout ce dont il nous faut pour tracer nos pistes et approfondir nos ancrages. Une magnifique expérience que je recommande avec joie! Merci Marie!»
Marie Michèle Dugal
Octobre 2023
«La semaine dernière, nous avons décidé de nous rendre au centre de l hêtre pour un petit séjour en famille, j ai eu la chance de rencontrer Marie et de vivre cette belle expérience en pleine nature à ses côtés. Grâce à sa guidance et la nature mon chemin me paraît clair, je suis pleine d enthousiasme et de confiance à l idée de continuer ma transformation et mon évolution vers plus de bien-être, d'équilibre et d harmonie. Merci Marie!»
Mel Rodriguez
Novembre 2023

MASSOTHÉRAPIE

Les types de massage offerts au Centre de l'Hêtre sont tous des massages à l'huile dont le massage Lomi Lomi* et Californien** *Originaire de Hawaï, le massage Lomi Lomi vient détendre et dynamiser tous les pôles de stimulation corporels avec des mouvements circulaires ou ondulatoires. **Le massage Californien implique l’utilisation d’huile pour faciliter des mouvements lents et enveloppants, créant une expérience holistique qui vise à induire une sensation de détente profonde à la fois physiquement que mentalement.

Tarif :

90$+tx/1h00

 125$+tx/1h30

Possibilité d’avoir des reçus pour assurance correspondant à la valeur des accompagnements reçus.

YOGA

Dans le flux du mouvement synchronisé au souffle ou encore en postures yin et restauratrices. Une séance qui s’adapte à votre personne ou votre groupe, selon vos besoins. Dans la douceur et la liberté, un espace pour prendre soin de soi, corps, cœur et esprit. Un voyage guidé jusqu’à se sentir pleinement atterri et à la maison, en soi. ♡

Tarif : 90$+tx/1h00, 125$+tx/1h30

MÉDITATION

Idéal pour enfin démystifier les rouages intérieurs de la pleine conscience et de la méditation, ce forfait vous permet de vous outiller et ainsi, rapporter à la maison une pratique permettant de vivre au quotidien avec plus d’acceptation, de douceur et de sérénité. 

Tarif : 90$+tx/1h00, 125$+tx/1h30

OSTÉOTHÉRAPIE

L’ ostéothérapie intégrative est un accompagnement s’adressant au corps et à l’esprit en simultané.

Cette approche comporte différentes techniques de relaxation et de respiration jumelées à des manœuvres corporelles et une guidance par la voix pour permettre au mental de participer dans ses transformations, de créer des nouveaux repères pour la construction de nouvelles sensations et habitudes de vie.

Possibilité d’avoir des reçus pour assurance correspondant à la valeur des accompagnements reçus.

Tarif : 105$+tx/1h15

ACCÈS AU LAC

L’accès au lac Poulin, lac privé aux résidents, est inclus avec la location du hébergement au centre.

Adonnez-vous à une randonnée en canot et en paddle board ou tout simplement à une baignade sur la plage à 4 minutes de marche du centre.

Le canot est prêté et la location du paddle board se fait à la carte.

 

SENTIER PÉDESTRE

Le Sentier le Montagnard fait partie du Sentier National, initiative, née en 1971, de créer un sentier pédestre traversant le pays de l’est en ouest.

L’accès est inclus avec la location d’un hébergement au centre permettant ainsi d’observer les montagnes à partir de superbes points de vue.

 

À PROXIMITÉ

À 3 minutes de centre, les Sentiers du Moulin est un superbe centre pour le ski de fond, le fatbike et vélo de montagne.

Le Sibéria spa se trouve à 10 minutes du centre pour une détente dans les bains thermaux et saunas.  

Et pour les amateurs de glisse, vous serez choyés avec le centre de ski Le Relais, vous proposant de jour comme de soir, 33 pistes de pur plaisir.

PLEIN AIR D'HIVER

Durant l’hiver, découvrez les plusieurs kilomètres du Sentier national Le Montagnard en raquette.

Le ski-raquettes, aussi nommé ski HOK, a une peau intégrée qui donne plus de traction dans les montées, tout en donnant le plaisir d’une descente fluide.

Possibilité de location de raquettes et ski-raquettes.

TÉLÉTRAVAIL

La Meilleure Connexion est avec la Nature

Parfois il est bon de concilier le travail et un séjour en nature

Possible pour le dôme Conscience, Mieux-être, Écologie, Compassion, Sagesse et la yourte Ressourcement

«Merci pour ce séjour enchanteur et ressourçant qui a su nous faire décrocher de notre train-train quotidien. Le panorama du dôme qui s'offre à nous une fois la nuit tombée restera gravée dans nos mémoires longtemps.»
Jules et Émilie
Août 2022
« Les yeux rivés sur le puits de lumière, sous le doux éclairage de la lune, nous nous sommes endormis. La nuit est ici paisible avec le discret crépitement du feu. La yourte permet cela, cette connexion à l'extérieur, à la nature puis à l'intérieur, à nous même. Merci pour cet espace de tranquillité et de simplicité. Merci d'avoir osé ce projet! »
Marie Hélène et Rossel
Décembre 2023

Conditions de modification ou d'annulation des services

Pour modifier ou annuler un service, merci d’aviser au moins 24h avant sinon les frais seront tout de même encaissés.

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