Cet article, rédigé par l’équipe du Centre de l’Hêtre, vise à vous inspirer à découvrir les bienfaits uniques d’une retraite en nature.La retraite en nature est bien plus qu’une simple pause dans le tumulte quotidien. C’est une opportunité unique de … Lire la suite
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Formation professionnelle en immersion : Les avantages des retraites en nature
La formation professionnelle est essentielle pour renforcer les compétences de votre équipe et atteindre de nouveaux objectifs. Pourtant, la tenue de ces formations dans un cadre traditionnel peut parfois limiter leur impact. Sortir du cadre habituel et opter pour des … Lire la suite
Les clés pour favoriser le travail d’équipe dans un cadre naturel
Dans un monde professionnel de plus en plus exigeant, le travail d’équipe est devenu un élément essentiel pour garantir le succès et la performance. Cet article, rédigé par l’équipe du Centre de l’Hêtre, explore comment des activités bien choisies et … Lire la suite
La location de salle parfaite pour des événements mémorables en pleine nature
Organiser une rencontre professionnelle ou un événement spécial dans un cadre enchanteur peut transformer une simple réunion en une expérience mémorable. Au Centre de l’Hêtre, la location de salle s’accompagne d’un cadre naturel exceptionnel, parfait pour stimuler la créativité et … Lire la suite
La location de salle parfaite pour des événements mémorables en pleine nature
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Les clés d’une retraite de yoga réussie et où la planifier
Chez nous, au Centre de l’Hêtre, une retraite de yoga représente beaucoup plus qu’une simple pause de la routine quotidienne. C’est une occasion unique de se reconnecter avec soi-même à travers la pratique du yoga, la méditation guidée et d’autres … Lire la suite
Méditer en action; le mouvement pleine conscience
Malgré ce qu’on en pense, on est toujours en action quand on médite, n’est-ce-pas?! Comme la respiration est un élément central à la méditation, elle nous garde bel et bien en action, même « assis à rien faire »! Pensez-vous qu’il faut … Lire la suite
Pratiquer le bain de forêt
Une promenade dans le bois est tout sauf banale, avec ou sans neige. Et depuis que les Japonais en ont fait une pratique de santé publique, elle est tout simplement géniale. En effet, le Shinrin-Yoku (littéralement « bain de forêt ») … Lire la suite
Détox à l’eau d’érable
Un printemps sur deux (lorsqu’on ne construit pas de nouvelles installations), nous entaillons les érables & aussi bouleaux de la forêt du Centre de l’Hêtre. À partir de la sève de ces arbres, il est possible de préparer un breuvage délicieux pour une cure détoxifiante! … Lire la suite
L’hiver à vélo
Motivée par son besoin de vivre en nature dans un écohameau, Meghan est venue visiter en 2016 l’appartement de notre nouvelle maison écologique. Elle apprécie le lieu, la forêt et les personnes qui constituent l’écohameau. Nous aimons sa joie de vivre, ses idées ingénieuses et … Lire la suite